Меню №3

Завтрак — Шарлотка с яблоком 150 гр — 260 Ккал

Второй завтрак — Овощная запеканка 200 гр — 120 Ккал

Обед — Тыквенный крем-суп с сухариками и семечками 330 гр — 205 Ккал

Перекус — Ленивые вареники 200 гр + сметана 20 гр — 440 Ккал

Ужин — Индейка с овощами 380 гр — 290 Ккал

Калорийность Меню №3 — 1315 Ккал

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.